Opis
Co znajdziesz w środku?
- 20 przepisów na dania typu fast food w fit wersji
- 3 przepisy na bazę do fast foodów: tortilla, ciasto do pizzy i bułki do burgerów
- 6 przepisów na pyszne i zdrowe sosy
- każdy przepis ma podaną ilość porcji, kaloryczność, makroskładniki: białko, tłuszcze, węglowodany
- przy przepisach znajdziesz także specjalne ikonki np. przepis szybki, bez laktozy, bez glutenu
- przepisy są proste, a produkty łatwo dostępne
Pizza, frytki i burger na diecie? Brzmi nieprawdopodobnie, a jednak to możliwe. W ebookach znajdziesz przepisy takie jak quesadilla meksykańska, burrito, zapiekanki z kurczakiem i granatem, czy mini pizze na słodko. Te i wiele innych dań typu fast food, odpowiednio przygotowane, mogą stanowić zdrowy i pełnowartościowy posiłek. Ten ebook pozwoli Tobie zmienić nawyki żywieniowe na lepsze, nie rezygnując z tego co lubisz.
